
Питанию беременной женщины уделяется особое внимание. Оно должно быть
сбалансированным и содержать все витамины, минералы и микроэлементы,
которые необходимы при росте ребенка. Есть блюда, которые полезны и
матери, и малышу. Также есть продукты, которые по возможности нужно
исключить из рациона будущий мамочки: кофе, алкоголь, острые, соленые,
копченые продукты. Как же во время беременности правильно питаться?